Lindungi Pekerja Dari Resiko Penularan Covid-19

Beberapa hari terakhir dua kali ke toko buah yang berbeda dan iseng bertanya ke mba kasirnya, apakah mereka sudah diberikan pengarahan untuk mencegah penularan Covid 19? Ternyata belum. Mereka juga tidak disediakan hand sanitizer maupun masker. Juga belum ada prosedur membersihkan meja kasir secara berkala setiap kali selesai melayani pembeli.

Setiap pengusaha punya kewajiban untuk melindungi keselamatan dan kesehatan pekerjanya. Itu ada aturannya dari Kementerian Tenaga Kerja.

Saat ini ada ribuan toko ritel semacam Ind*mart dan Al*amart serta restoran yang masih beroperasi. Lakukan beberapa langkah berikut untuk melindungi pekerja yang berhadapan langsung dengan konsumen. Karena kita tidak pernah tahu apakah ada konsumen yang carrier Covid 19.

  • Berikan edukasi singkat mengenai apa itu Covid 19, bagaimana penularannya, bagaimana pencegahannya kepada pekerja.
  • Siapkan masker untuk tim yang bekerja berhadapan langsung dengan konsumen. Pakai saat melayani konsumen.
  • Setiapkan hand sanitizer di meja kasir, lakukan cuci tangan setiap kali selesai melayani konsumen.
  • Siapkan desinfektan untuk membersihkan meja kasir secara berkala. Lakukan setiap kali melayani konsumen. Termasuk membersihkan mesin EDC (debit card) dan peralatan lain di meja kasir yang mungkin tersentuh konsumen. Untuk di Bank termasuk bersihkan pulpen yang disediakan di meja teller.
  • Pel lantai secara berkala menggunakan cairan desinfektan, campuran pemutih dan karbol dengan perbandingan 1 : 3 kemudian campur dengan air perbandingan 1 : 3.
  • Bersihkan secara berkala secara gagang pintu dan area disekitarnya yang tersentuh orang.
  • Monitor suhu badan pekerja setiap hari. Karena thermogun saat ini sulit diperoleh bisa gunakan thermometer telinga, kalau tidak ada bisa gunakan thermometer digital biasa, tapi ujungnya bersihkan dengan alkohol setiap selesai digunakan. Jika suhu lebih dari 37,5 derajat celcius sebaiknya di istirahatkan dirumah.

Semoga dengan melakukan langkah-langkah tersebut bisa mencegah penularan Covid 19 pada pekerja di restoran dan toko ritel dan juga perbankan. Setiap pekerja berhak untuk dilindungi keselamatan dan kesehatannya.

Fungsi INHALER untuk penderita ASMA

Apa Fungsi INHALER untuk penderita ASMA dan bagaimana tindakan pertolongan pertama ASMA yang baik dan benar?.

Fungsi inhaler pada serangan asma, untuk pelega pernapasan dengan menyemprotkan obat langsung ke organ target, sehinggga efeknya langsung bisa dirasakan, beda dengan jika minum obat, efeknya baru terasa sekitar 30 menit karena harus melalui proses pencernaan.

Tindakan pertolongan pertama asma baik dan benar sebagai berikut:

  1. Segera suruh duduk dengan posisi dada tegak supaya jalan napasnya terbuka. jika korban membawa obat inhaler pelega napasnya, tolong dibantu untuk segera digunakan.
  2. Jika tidak ada inhaler, tenangkan supaya tidak panik. Posisikan duduk tegak, minta tarik napas pelan-pelan. Beri udara segar(tempat terbuka dan tidak dikerumuni), jika dalam waktu 10-15 menit masih sesak, segera bawa ke fasilitas medis terdekat.

Oleh : dr.Lelitasari, MKK. / www.4Life.id

Keselamatan di Rumah !!

Siapapun pasti ingin menjadikan rumah tempat yang aman, aman untuk keluarga dan siapapun yang masuk ke rumah kita.

Kadang kita tidak sadar dengan bahaya yang berada dirumah, untuk itu disini akan dibahas.

Kecelakaan apa saja yang sering terjadi di rumah?

  • Jatuh , penyebabnya bisa karena mainan anak yang berserakan di lantai, karpet yang tidak rata, lantai licin, kabel/tali yang menjuntai, memanjat furniture.

Pencegahan : selalu merapikan mainan, ratakan karpet, pasang kabel rapikan dengan paku khusus, tempel furniture di dinding supaya tidak ambruk saat anak memanjat.

  • Terbekap , anak-anak sangat beresiko terbekap plastik yang digunakan untuk bermain.

Pencegahan : jauhkan plastik dari jangkauan anak-anak, pada tempat tidur bayi diusahakan bersih tanpa selimut atau bantal yang bisa membekap.

  • Tenggelam , bayi-bayi beresiko tinggi untuk tenggelam karena proporsi kepalanya lebih besar dari tubuhnya sehingga kepala lebih berat saat di air. Untuk tenggelam tidak harus di kolam atau sungai, tetapi bayi-balita bisa tenggelam di ember, akuarium, kolam ikan. Ketinggian air 5cm bisa menenggelamkan.

Pencegahan : Jangan pernah tinggalkan anak sendiri di ember atau kolam renang

  • Keracunan , kasus keracunan dirumah banyak terjadi karena bahan-bahan kimia diletakan sembarangan.

Pencegahan : simpan bahan-bahan kimia rumah tangga di tempat yang tertutup dan tidak bisa dijangkau oleh anak, jangan mewadahi bahan kimia apapun di botol bekas air mineral atau minuman ringan, simpan obat-obatan di tempat yang tidak bisa dijangkau oleh anak.

  • Kesetrum , bisa terjadi karena anak ngoprek barang elekronik, nyolok-nyolokstop kontak, ngegigit kabel, dll.

Pencegahan : rapikan semua barang elektronik, kabel-kabel, pasang penutup stop kontak.

  • Luka bakar ,  anak bisa tersiram air panas, kesenggol setrikaan, kena knalpot, atau terbakar api.

Pencegahan : di dapur letakan alat-alat masak dengan gagang mengarah ke dalam supaya tidak bisa dijangkau anak, jangan biarkan anak-anak bermain korek api dan sumber api lainnya.

Oleh : dr. Lelitasari, MKK.

DAFTAR ISI KOTAK PERTOLONGAN PERTAMA ATAU KOTAK P3K

Kotak pertolongan pertama idealnya ada disetiap tempat kerja sebagai antisipasi jika terjadi kecelakaan kerja. Nah apa saja isi kotak pertolongan pertama yang wajib ada? Sesuai dengan Peraturan Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi RI nomor : PER.15/MEN/VIII/2008 tentang Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan di tempat kerja isi yang minimal  wajib ada :

Kasa steril,  perban (lebar 5 cm),  perban (lebar 10 cm),  plester (lebar 1,25 cm),  plester cepat,  kapas (25 gram),  Kain segitiga/mittela,  Gunting,  Peniti,  Sarung tangan sekali pakai (pasangan), Masker,  Pinset,  Lampu senter,  Gelas untuk cuci mata,  Kantong plastik bersih,  Aquades (100 ml lar. Saline) Povidon Iodin (60 ml),  Alkohol 70%,  Buku panduan P3K di tempat kerja,  Buku catatan , Daftar isi kotak.

Jumlah masing-masing jenis tergantung dengan jumlah tenaga kerja yang ada di tempat kerja bisa dilihat pada lampiran peraturan tersebut.

Obat minum tidak wajib ada didalam kotak pertolongan pertama karena tidak setiap orang cocok mengkonsumsi obat bebas yang tersedia di kotak pertolongan pertama. Ada risiko alergi obat bebas pada orang tertentu, sehingga harus berhati-hati mengkonsumsi obat. Selain itu obat minum harus diperhatikan tanggal kadaluwarsanya supaya tetap aman dikonsumsi. Jadi obat minum sebaiknya  menggunakan obat pribadi supaya aman.

 

Oleh:  dr. Lelitasari, MKK

3 Alasan Pentingnya P3K Dalam Kehidupan Sehari-hari

 

Jika kita masih saja enggan mengikuti pelatihan Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K), ada baiknya menyimak alasan pentingnya P3K dalam kehidupan sehari-hari.

Kecelakaan terjadi dimana saja, saat berpetualang di alam bebasm di jalan raya, bahkan di rumah. Sayangnya, tidak sedikit orang yang hanya bisa menjadi saksi tak berdaya saat melihat suatu kecelakaan, suatu kondisi yang jelas dapat memperburuk situasi.

Yang paling mendasar, P3K adalah bantuan awal yang diberikan kepada korban cedera atau sakit. Terdiri dari teknik yang relatif sederhana yang dapat dilakukan dengan peralatan ala kadarnya, P3K biasanya dilakukan oleh orang awam sampai bantuan medis profesional tiba.

Sebenarnya ada banyak alasan pentingnya P3K dalam kehidupan sehari-hari, namun 3 (Tiga) hal yang paling utama, yaitu :

1. Menyediakan Orang Dengan Kemampuan Memberikan Bantuan Dalam Berbagai Situasi Darurat.

Jika seseorang mencerna zat berbahaya, atau menderita masalah yang berhubungan dengan kesehatan seperti serangan jantung, atau jika terjadi bencana alam, orang yang berpengetahuan P3K menjadi lebih dari sekedar penonton. Sebaliknya, mereka menjadi sosok yang tak ternilai, tidak hanya untuk korban, tetapi juga untuk para tenaga darurat profesional dan praktisi medis.

 

2. P3K Membantu memastikan Tersedianya Metode yang Tepat Dalam Memberikan Bantuan Medis.

Mengetahui cara untuk membantu seseorang sama pentingnya dalam situasi darurat. Hanya membutuhkan waktu 6 (Enam) menit untuk otak manusia berhenti berfungsi karena kekurangan oksigen. Dengan demikian, kebodohan dan informasi yang salah tidak akan banyak membantu orang yang membutuhkan bantuan medis.

 

3. Pengetahuan Dalam P3K Juga Menguntungkan Individu Itu Sendiri.

Apakah kondisi darurat mempengaruhi diri mereka secara langsung, atau melibatkan orang-orang yang hidup atau bekerja dengan mereka, P3K mampu mengatasi beratnya keadaan darurat dalam waktu dan tempat tertentu.

Produk Kit P3K terbaik dan terlengkap  di Indonesia –> KLIK

Baca Juga :

5 Barang yang Sering Dilupakan Traveller

Cara Menggunakan Obat Cuci dan Salep Mata

Jenis Obat Tetes Mata

Survival Kits di Dunia Militer